O programa
Existe um momento em
que a vida pede menos
pressa. E mais presença.
O espaço que você estava procurando pra voltar pra você todos os dias, em poucos minutos.
Quero começar minha jornada
Você já tentou
meditar sozinha e desistiu?
Meditar pode parecer desafiador quando você acredita que recisa silenciar a mente para que a meditação guiada funcione. Mas meditar é, na verdade, estar cada dia mais presente em si mesma.
Sua mente não vai parar. O mundo não vai diminuir o ritmo. Mas com a prática certa, você aprende a encontrar paz interior mesmo em meio ao caos e isso muda tudo.
Desenvolvi práticas de meditações curtas para o dia a dia, práticas específicas para fases da vida como ansiedade, insônia e autoconhecimento, e meditações profundas com técnicas baseadas em anos de estudo e participação em retiros do Dr. Joe Dispenza.
Se você busca como começar a meditar, reduzir o estresse, melhorar o foco ou simplesmente reconectar com o que sente, este é o seu espaço.
A meditação traz uma nova
lente para sua vida. A vida
não vai mudar mas,
você com certeza vai
Diminui o barulho da mente
Fica mais presente em você
✓
✓
Para de criar cenários nocivos na
sua mente
Se percebe antes de reagir
✓
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Dorme e acorda consciente da
vida que deseja viver
Sai do passado e futuro e vem
viver o presente
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Você continua enfrentando desafios, mas deixa de se definir por eles. Ao assumir o comando da sua vida, você passa a pensar, sentir e agir de uma forma inteiramente nova. O movimento de sair do piloto automático e silenciar o excesso externo é o que abre espaço para construir uma nova realidade de dentro para fora, voltando para o seu centro.
Acessa a energia mais elevada do
seu ser
Melhora a ansiedade
✓
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Entra em coerência com a
abundância do universo
Se torna a protagonista da sua
vida
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Meditar é mais do que possível, é gostoso, é leve, é transformador!
O que é o medita comigo?
Meditações guiadas
Para fazer no seu tempo e ritmo
Meditações gravadas para o dia a dia. Afirmações da manhã e da noite. Práticas de proteção, perdão, cuidado com a ansiedade e um módulo especial para gestantes.
Meditações Temáticas
Para momentos específicos da vida
Ansiedade, perdão, proteção energética, gestação e outros processos internos que pedem atenção e cuidado.
Medita Daily
A meditação na vida real
Meditações diárias curtas, organizadas em trilhas semanais com meditações que se repetem ao longo da semana intencionalmente para aprofundar a experiência aos poucos.
Afirmações
Comece e termine seu dia com consciência
Práticas para fortalecer pensamentos mais conscientes e alinhados com aquilo que você deseja construir, de dentro pra fora.
Ferramentas Complementares
Para integrar na rotina
Orações, decretos, exercícios e práticas que ajudam você a integrar a experiência da meditação no seu cotidiano.
Você também recebe:
+7
módulos extras
Medita Daily, oração Arcanjo Miguel e mais
Rastreador de hábitos incluído. Tudo disponível por um ano para acessar quando e quantas vezes desejar.
Quero começar minha jornada
É muito mais que meditar. É saber que, através da sua prática diária, você resgata partes suas que estavam esquecidas e volta para o seu centro. Você toma as rédeas da sua vida e começa a pensar, sentir e agir de forma diferente.
Conecte-se com sua
verdadeira essência
É lembrar que a vida ainda pulsa e que você pode cocriar uma nova realidade.
Quem vai caminhar
com você
Prazer, eu sou Gisela.
Terapeuta há 11 anos. Cheguei até aqui depois de atravessar meu próprio vazio. Uma crise que me fez parar tudo e ir pra dentro.
Foi ali que reconheci minha melhor versão: aceitando meus amores e minhas dores, me vendo como um ser humano que erra, mas está sempre buscando acertar.
Espero que você também se permita se reencontrar, mesmo que
essa versão não seja nada daquilo que um dia você desenhou
como "perfeita". É exatamente nesse lugar que a gente pode
simplesmente ser.
Feedbacks de quem já começou
O carinho de quem
viveu a experiência
Conecte-se com sua verdadeira essência
Tudo o que você recebe:
Meditações guiadas para o dia a dia
Medita comigo
+7 módulos extras com o medita daily, oração Arcanjo Miguel, firmações e mais
R$54
Meditações temáticas (ansiedade, perdão, gestação e mais)
12x de
,49
Medita Daily: práticas curtas em trilhas semanais
ou R$530,00 à vista
Ferramentas complementares para a rotina
Quero começar minha jornada
Rastreador de hábitos
Tem dúvidas? Converse pelo WhatsApp
(Acesso imediato após o pagamento)
Um ano de acesso completo
Acesso pelo celular, em qualquer lugar
Perguntas frequentes
Sim. Todas as práticas são guiadas e foram desenvolvidas justamente para quem está começando ou deseja criar uma rotina mais consistente. Você não precisa ter nenhuma experiência anterior.
O programa reúne meditações com diferentes durações. Além delas, você também terá acesso ao Medita Daily, com práticas de aproximadamente sete minutos, pensadas para encaixar na rotina.
Não existe obrigação. Existe um convite. Quanto mais constante for sua prática, mais naturalmente você perceberá seus benefícios. Mas o objetivo nunca é fazer perfeito. É continuar.
Você terá acesso completo durante 12 meses, podendo assistir às práticas quantas vezes desejar.
Sim. Você poderá acessar o conteúdo sempre que desejar, de onde estiver...